Mindfulness

Du kender det godt. Når du har siddet foran skærmen på kontoret hele dagen og du fortsætter på en af de mindre skærme når du kommer hjem. Hovedet er træt, dine øjne klør og du har rastløs energi i kroppen.… Continue Reading →

I mange år tænkte jeg at meditation ikke var noget for mig. En omgang hokus-pokus som en travl, rationel mand umuligt kunne entrere med. Jeg blev klogere… Efter at have forladt mit sikre og trygge job igennem 14 år i… Continue Reading →